Önismeret

Az elengedés útja

Az elengedés útja

Olyan sokat halljuk, és általában félreértelmezzük ezt a mondatot: „Engedd el a múltat, hogy lehessen jövőd!”  De mit is jelent ez pontosan? Hogy kell elengedni? Van olyan dolog, amit nem lehet elengedni? Az elengedés egyenlő a felejtéssel? A veszteség az, amit...

A költészet pozitív hatásai az életünkre

A költészet pozitív hatásai az életünkre

Miért érdemes verseket olvasni? Milyen hasznunk származik belőle? Gyakran kérdeznek hasonlókat, amikre természetesen számos választ adhatunk. A mentális és lelki okok a személyiségfejlesztés és életvezetés területein is pozitív hatást gyakorolhatnak bárkire. Ebben a...

Mire van szüksége egy bár üzemeltetéséhez?

Mire van szüksége egy bár üzemeltetéséhez?

Miután végigment a bár üzleti tervének megírásán, a vállalkozás bejegyeztetésén, az engedélyek megszerzésén, a finanszírozás meghatározásán és a helyszín megtalálásán, készen áll a következő lépésre és a helyiség kialakítására. De hol kezdje el, és milyen lehetőségei...

Kinek ajánlott a CBD?

Kinek ajánlott a CBD?

Egyre több kutatás és tapasztalat igazolja a CBD termékek jótékony hatásait. Így egyre többen szeretnék megismerni ezeket a természetes eredetű készítményeket. A leggyakoribb kérdések, hogy mi pontosan a cbd jelentése és kiknek ajánlott a használata. Írásunkban erre...

Védőszemüveg szabványok

Védőszemüveg szabványok

Bizonyos munkák esetében elengedhetetlen a megfelelő védőszemüveg. Hiányában a munkavállalók komoly, akár maradandó sérülést is szenvedhetnek. Olykor nehéz eligazodni a szabványok között. Cikkünk ebben nyújt segítséget. A leggyakoribb szemsérülések A szemsérüléseket a...

Anyasebek, apasebek és gyógyításuk

Anyasebek, apasebek és gyógyításuk

Néhány sorban nehéz összefoglalni a témát, hiszen minden életterületre kiható dologról beszélünk. Az anyasebeink és apasebeink az egész életünket befolyásolják, mégpedig úgy, hogy gyakran nem is vagyunk vele tisztában. Az anyasebek azok a sérelmek, amelyeket az...

Kis konyha, nagy lehetőségek

Kis konyha, nagy lehetőségek

Még ha valóban nagy konyhával rendelkezel, és úgy gondolod, mindennek van elegendő helye, ami nem túl gyakori J akkor is jó, ha praktikus megoldásokkal elősegítjük, hogy a konyhánkban minden a helyén legyen, és mindig rendezettség uralkodjon benne. Ha rend van a...

Néhány tipp mielőtt megrendeled a fordítást

Néhány tipp mielőtt megrendeled a fordítást

Mi kell hozzá, hogy a fordítás, szakfordítás vagy jogi fordítás kiváló minőségű, villámgyors és még gazdaságos is legyen? Első lépésként gondold át valóban a szöveg teljes tartalmának lefordítása szükséges vagy elegendő csak részleteiben. Kérj árajánlatot több helyről...

Lehetünk szerelmesek ötvenen túl?

Lehetünk szerelmesek ötvenen túl?

A válasz egyértelmű igen! Ez a világot a sarkából is kifordító érzés bármely korban felbukkanhat az életünkben, bár tévesen a fiatalsághoz kötjük. Sokan a változás miatt, amit hozhat, inkább távol tartják magukat tőle, mert úgy érzik, elveszíthetik a kontrollt az...

Hogyan kommunikáljunk asszertíven?

Hogyan kommunikáljunk asszertíven?

Asszertíven kommunikálunk, ha nehéz, érzelmileg megterhelő helyzetben úgy tudjuk érvényesíteni az érdekeinket, hogy közben a másik fél véleménye is meghallgatásra kerül és az ő érdekei is érvényesülnek. Képesek vagyunk meghallgatni a másikat és mi magunk is őszintén...